Podcast na Okružní 72. díl – Veronika Benešová – stres, strach a úzkosti
/
RSS Feed
V dalším speciálním dílu věnovaném duševnímu zdraví (nejen) studentů se společně s Veronikou Benešovou zaměříme na téma stres, strach a úzkosti.
Více o Veronice na veronikabenesova.cz
Co je stres?
Jaký je rozdíl mezi stresem a strachem?
Jak zvládat stres?
Jaké jsou reakce těla, když zažíváme stres?
Jak ovlivňuje pozice těla naší mysl?
V příštím dílu: poruchy příjmu potravy s jedinečným hostem, který bude sdílet své zkušenosti.
VerBen